Godmorgon, eller ja morgon och morgon. Jag vaknade i alla fall typ nyss, förstår inte hur jag kunde sova så länge. Men men... 

Jag har i alla fall tänkt att tipsa er om två 30 day challenge. Den ena är squats, vissa kallar det för knäböj tror jag. Och den andra är plankan. Jag började med det här igår och ska verkligen försöka göra det här månaden ut. Så om ni också vill ha en utmaning så är det bara att köra. ;)

Jag har också börjat med det här för någon vecka sen:

Och det bästa med den här är att man kan göra dom i sängen precis innan man går och lägger sig. Så det tycker jag är perfekt. :)