TIPS: träningsappar
Tänkte tipsa er om några träningsappar som jag har hittat. De är faktiskt riktigt roliga, tycker jag i alla fall. Efter att jag hittade de här apparna så har jag fått väldigt mycket motivation till att träna. Alla som jag ska tipsa om är liksom i samma serie eller vad man nu kallar det. Alla 3 apparna fungerar precis likadant, bara det att det är olika "övningar".
Första appen som jag gillar mest heter Runtastic Squats Trainer. Squats, även kallade knäböj på svenska är väldigt bra träning. Har läst någonstans att det är en av de bästa träningssaken, vet inte vad det heter. haha. Näe men det ska tydligen bränna mycket kalorier. Det bästa med Squats är attman tränar så många muskler. Se bilden nedanför.
Själva appen tycker jag är bra på grund av att man ser precis hur många man har gjort, blir som ett diagram. Också räknar den ner hur många man har. Riktigt bra app, jag har pro versionen av den som kostar 19kr, jag hittade den på dagens app där den då var gratis.
Så här ser den ut :)
De andra apparna jag ska tipsa om är: Runtastic Sit Ups Trainer och Runtastic Push Ups Trainer. De fungerar alltså på samma sätt som Squats appen.
Det finns också en app som heter Workouts som är bra, finns till Ipad bara tror jag. Den är så som det låter en massa olika träningspass, perfect om man inte vill betala för gym kort eller om man bara vill träna lite snabbt. Och såklart så kan man uppgradera appen så att man får tillgång till fler träningspass för 19kr.
Sista träningsappen som jag tänkte tiipsa om är en app där man kan fylla i vad man äter och hur mycket man går upp och ner i vikt. Perfekt om man ska gå ner i vikt. Men rekomenderas inte att använda för seriöst för det kan bli ett beroende hur mycket kalorier man äter varje dag. Så använd den inte för att gå ner i vikt om du inte behöver det för det skulle kunna sluta med ätstörning. Men annars är det en bra app. :)
Kommentarer
Postat av: Elin
Tack för tipsen!
Postat av: Camilla
Tack för tipsen!! :)
